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마사지 전문가들은 마사지는 미용 효과 뿐이 아니라 등이나 어깨의 통증, 근육경색, 두통, 소화 불량, 심지어 우울증이나 정신 분열증, 당뇨병, 관절염 같은 질환에도 효과를 나타낸다고 주장하고 있다. 이는 마사지를 통해 스트레스를 완화시키고 심리적 안정을 얻는 데서 동반되는 효과라는 것이다. 마사지가 인기 있는 또 다른 이유는 마사지가 특별한 기구 없이 손으로 주무르는 작업이기 때문에 부작용의 위험이 거의 없는 것이다. 유럽이나 서구에서 유행 된 마사지는 오일을 바르거나 물을 이용한 습식 마사지이며 중국, 일본, 태국 등 아시아 지역에서 건너온 마사지는 건식 마사지가 주를 이루고 있다. 우리나라에서 많이 시행되고 있는 경락 마사지, 스포츠마사지, 카이로프라틱(척추지압요법)등은 대부분 후자인 건식 마사지에 속한다. 마사지가 좋다고들 하지만 종류가 너무 많고 효과도 조금씩 달라 무얼 받아야 할지 고민하기 쉽다.
이를 방지하기 위해 마사지를 받기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인해야 합니다. 1인샵은 오피스텔이나 원룸처럼 프라이빗 한 공간에서 운영되고 있습니다. 관리사님과 고객님의 직접적인 피부 접촉이 필수이니 청결과 위생을 위해 꼭 샤워 후에 이용해 주시는 걸 권장합니다. 중국 전통 마사지는 수천 년 동안 중국에서 연구되고 발전되어온 예로부터의 치료법 중 하나입니다. 역사적으로 중국은 천황 제나의 나라로서, 힐링 아트와 마사지 기술을 개발하는 데 큰 관심을 가졌습니다.
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아로마 마사지는 편안하고 안정적인 분위기에서 진행되어야 합니다. 조용하고 조명이 어둡게 조절된 공간에서 마사지를 받는 것이 좋습니다. 아로마 마사지는 관리사에 따라 다양한 진행 방식이 있을 수 있습니다. 다음은 일반적인 아로마 마사지의 진행 방식 중 몇 가지입니다. 아로마 오일을 사용한 습식 마사지는 다양한 이점을 제공합니다.
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